Konkurs "Dobra forma to norma"
napisał/a:
Redakcja
2009-10-15 09:28
Dla wielu z nas forma i figura są niezwykle ważne, ale często prowadzące do nich ćwiczenia są trudne i nudne, ale mamy dla was świetną zabawę z super efektami - CARDIO PARTY!
Jest to genialny trening, który przyspieszając tętno, rewelacyjnie wpływa na kondycję i figurę. Rob Glick stosuje unikalne metody, które zmotywują Cię i zachęcą do ćwiczeń od samego początku do ostatnich minut!
Rob to jeden z najpopularniejszych trenerów amerykańskiej serii telewizyjnej "Mistrzowie Fitness". W swojej karierze prowadził zajęcia w przeszło 35 krajach na świecie.
Program, który prezentuje, pomoże Ci wyregulować pracę serca, ale przede wszystkim zrzucić zbędne kilogramy. I to w 14 dni!
"W trakcie mojej 20-letniej pracy jako trener osobisty, pomagając kobietom uzyskać formę ich życia, nauczyłem się, że dobra zabawa podczas ćwiczeń to klucz do sukcesu: by wycisnąć z siebie ile się da." - mówi Rob, więc zrzucaj kilogramy z uśmiechem na ustach!
Jeśli chcesz dostać od nas Płytę DVD z treningdiem CARDIO PARTY i w 14 dni schudnąć i ujędrnić ciało weżcie udział w konkursie! Mamy do rozdania 5 płyt!
Napisz na naszym forum w max. 5 zdaniach: Dlaczego warto być w formie? Najciekawsze odpowiedzi nagrodzimy!
Szczegóły i regulamin konkursu znajsziesz tutaj: https://polki.pl/fitness_odchudzanie_artykul,10015760.html
Laureatami konkursu zostają:
Sage
agnes-joan
SyEka
Katjen27
Varos
Jest to genialny trening, który przyspieszając tętno, rewelacyjnie wpływa na kondycję i figurę. Rob Glick stosuje unikalne metody, które zmotywują Cię i zachęcą do ćwiczeń od samego początku do ostatnich minut!
Rob to jeden z najpopularniejszych trenerów amerykańskiej serii telewizyjnej "Mistrzowie Fitness". W swojej karierze prowadził zajęcia w przeszło 35 krajach na świecie.
Program, który prezentuje, pomoże Ci wyregulować pracę serca, ale przede wszystkim zrzucić zbędne kilogramy. I to w 14 dni!
"W trakcie mojej 20-letniej pracy jako trener osobisty, pomagając kobietom uzyskać formę ich życia, nauczyłem się, że dobra zabawa podczas ćwiczeń to klucz do sukcesu: by wycisnąć z siebie ile się da." - mówi Rob, więc zrzucaj kilogramy z uśmiechem na ustach!
Jeśli chcesz dostać od nas Płytę DVD z treningdiem CARDIO PARTY i w 14 dni schudnąć i ujędrnić ciało weżcie udział w konkursie! Mamy do rozdania 5 płyt!
Napisz na naszym forum w max. 5 zdaniach: Dlaczego warto być w formie? Najciekawsze odpowiedzi nagrodzimy!
Szczegóły i regulamin konkursu znajsziesz tutaj: https://polki.pl/fitness_odchudzanie_artykul,10015760.html
Laureatami konkursu zostają:
Sage
agnes-joan
SyEka
Katjen27
Varos
napisał/a:
sage
2009-10-15 12:10
Dobra forma sprawia, że czujemy się lepiej we własnym ciele (zgrabne, jędrne i sexowne). Mamy więcej energii i uśmiechu na co dzień. Możemy bez problemu dobiec do uciekającego nam autobusu, całą noc przetańczyć lub.... kochać się.
Warto być w formie, aby po prostu cieszyć się życiem we wszystkich jego aspektach :)
Warto być w formie, aby po prostu cieszyć się życiem we wszystkich jego aspektach :)
napisał/a:
ulmich
2009-10-15 13:12
Być w dobrej formie to dobrze czuć się we własnym ciele !!! Dzięki pięknej sylwetce czujemy się pewne siebie . Potrafimy sprawnie i szybko się poruszać . Dzięki niej możemy bez trudu podołać wielu codziennym obowiązkom a przy tym atrakcyjnie wyglądać dla otoczenia :)
Dobra sylwetka i wygląd dodaje skrzydeł :)
Dobra sylwetka i wygląd dodaje skrzydeł :)
napisał/a:
tanika
2009-10-15 16:33
Dobra forma - to podstawa dobrego samopoczucia!Samoakceptacia i poczucie własnej wartości,co się = SCZĘŚCIE!!!Jak to mówią:"W zdrowym ciele,zdrowy duch",i tak jest naprawdę.Warto dbać o WŁASNE DOBRO - pielęgnować ĆIAŁO i DUSZE!
napisał/a:
mitsuko
2009-10-15 21:11
Dobrze jest być w formie, ruch wyzwala endorfiny szczęścia, które działają podobnie jak nasza ukochana czekolada. Poza tym patrząc w lustro widzimy efekty naszego wysiłku i mamy motywacje do działania. Ruch jest zdrowy i działa na cały nasz organizm, pozwala nam się dotlenić i poprawić kondycje fizyczną. Ja osobiście czuje się zdrowsza gdy ćwiczę i każdego dnia mam więcej energii do spożytkowania :). Poza tym każda z nas ma swoją ulubioną dyscyplinę sportu- bo któż nie lubi tak dla przyjemności, popluskać się w wodzie czy pojeździć na rowerze? :)
napisał/a:
ewe0005
2009-10-15 21:24
Kiedy jestem w dobrej formie, całe życie moje w normie.
Gdy rodzina biega, skacze wtedy wszystko jest inaczej.
Zawsze uśmiech jest na twarzy, kiedy kilo mniej się waży.
Bez treningu CORDIO PARTY, rozmiar 38 to dla mnie żartyD
Gdy rodzina biega, skacze wtedy wszystko jest inaczej.
Zawsze uśmiech jest na twarzy, kiedy kilo mniej się waży.
Bez treningu CORDIO PARTY, rozmiar 38 to dla mnie żartyD
napisał/a:
szalonakisia_1
2009-10-15 21:43
Konkurs "Dobra forma to norma"
W dobrej formie to znaczy dla mnie:
-czuć się zawsze super i zdrowo
-komfortowo i energicznie
-świeżo i rześko
- seksownie i zmysłowo
Dobra forma to szczęśliwe życie!
Dobra forma to musi być przecież u każdej z nas norma!!
W dobrej formie to znaczy dla mnie:
-czuć się zawsze super i zdrowo
-komfortowo i energicznie
-świeżo i rześko
- seksownie i zmysłowo
Dobra forma to szczęśliwe życie!
Dobra forma to musi być przecież u każdej z nas norma!!
napisał/a:
Cikitusia
2009-10-15 21:50
Warto być w formie bo....
Pomimo że wówczas czujemy się bardziej atrakcyjni i podobamy się nie tylko sobie, ale rónież innym osobą z płci przeciwnej.
Pomimo że wówczas czujemy się bardziej atrakcyjni i podobamy się nie tylko sobie, ale rónież innym osobą z płci przeciwnej.
napisał/a:
~jenasiasta
2009-10-15 23:30
Warto zawsze w formie być, aby pełnią życia żyć
By nie zwisał wielki brzuch, żeby leżał dobrze ciuch
By nie uciekł tramwaj nam, by być najsprytniejszą z mam
Żeby serce sprawnie biło i by nam się ciut lżej żyło!
By nie zwisał wielki brzuch, żeby leżał dobrze ciuch
By nie uciekł tramwaj nam, by być najsprytniejszą z mam
Żeby serce sprawnie biło i by nam się ciut lżej żyło!
napisał/a:
~moniula01
2009-10-16 08:52
1. Napięte mięśnie
2. Świetna kondycja
3. Wyrzeźbione ciało
4. Lepszy humor
5. Wzmocnione zdrowie
2. Świetna kondycja
3. Wyrzeźbione ciało
4. Lepszy humor
5. Wzmocnione zdrowie
napisał/a:
flossy
2009-10-17 12:30
najważniejszym powodem dla którego warto jest być w formie jest samo życie, ponieważ będąc zdrowym i silnym mamy szanse na dłuższe i szcześliwsze życie.
napisał/a:
agnes_joan
2009-10-17 15:51
Warto być w dobrej formie, bo: warto nie mieć zadyszki, gdy wchodzimy na trzecie piętro po schodach, nie jesteśmy przerażeni myślą o przejściu na piechotkę dwóch przystanków tramwajowych, lubimy być podziwiane, budzić zachwyt i przede wszystkim chcemy być zadowolone ze swojego wyglądu i sylwetki!!!!!