![](https://polki.pl/foto/1_X_LARGE/polki-dla-zdrowia-2509886.jpg)
Moda i uroda
Nasze akcje
![Oto co się dzieje z twoim ciałem, gdy przez 3 dni pijesz tylko soki. Dietetyczka: „Tego typu kuracje mogą mieć fatalne skutki”](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/oto-co-sie-dzieje-z-twoim-cialem-gdy-przez-3-dni-pijesz-tylko-soki-dietetyczka-tego-typu-kuracje-moga-miec-fatalne-skutki-2511119.jpg)
Oto co się dzieje z twoim ciałem, gdy przez 3 dni pijesz tylko soki. Dietetyczka: „Tego typu kuracje mogą mieć fatalne skutki”
- Zły detoks vs. dobry detoks. Jak nie oczyszczać organizmu po zimie, a jak robić to bezpiecznie?
- „Pacjenci pytają, co mają z tym zrobić, a ja mówię, że wyrzucić do śmieci”. Lekarz wskazuje 6 drogich, a nieskutecznych praktyk, które mogą pogłębiać SIBO
- Masz problem z cerą lub często łapiesz infekcje? Dietetyk: to mogą być nietypowe objawy insulinooporności
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Dieta i fitness
- Marsz na bieżni może dać efekty w postaci kondycji i szczupłej figury. Są na to dwa sposoby i żadnym z nich nie jest spokojne chodzenie na bieżni
- Poszczególne progi stref tętna zależą nie tylko od wieku i tętna maksymalnego. Sprawdź, co jeszcze wpływa na strefy tętna
- Rzodkiewka to smaczne i zdrowe warzywo. Sprawdź, co tracisz, wyrzucając liście rzodkiewki i co z nich zrobić, gdy je zachowasz
Życie gwiazd
Przepisy
![Jak przechowywać szparagi? Możesz je bezpiecznie przechowywać nawet przez tydzień w domu i lodówce. Sprawdź, jak to robić](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/jak-przechowywac-szparagi-mozesz-je-bezpiecznie-przechowywac-nawet-przez-tydzien-w-domu-i-lodowce-sprawdz-jak-to-robic-2467836.jpg)
Jak przechowywać szparagi? Możesz je bezpiecznie przechowywać nawet przez tydzień w domu i lodówce. Sprawdź, jak to robić
- Najlepsze ciasta na komunię: zobacz ponad 30 przepisów na efektowne torty i szybkie ciasta, które zachwycą wszystkich gości
- Jak zrobić szparagi z makaronem? Oto prosty przepis na szparagi z kurczakiem oraz pomysły na dodatki do tej pysznej potrawy
- Majówka: jak przygotować menu na spotkanie ze znajomymi?
Porady domowe
![Żywiak chlebowiec to uciążliwy szkodnik domowy. Jak się go pozbyć i co zrobić, kiedy złoży jaja w twoim domu?](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/zywiak-chlebowiec-to-uciazliwy-szkodnik-domowy-jak-sie-go-pozbyc-i-co-zrobic-kiedy-zlozy-jaja-w-twoim-domu-2511947.jpg)
Żywiak chlebowiec to uciążliwy szkodnik domowy. Jak się go pozbyć i co zrobić, kiedy złoży jaja w twoim domu?
- Plamy z żywicy nie muszą oznaczać zniszczonych ubrań. Oto sprawdzone sposoby na usunięcie żywicy z ubrań lub samochodu
- Czym zmyć marker permanentny? Nie zawsze jest to proste. Zobacz, jak usunąć markera z ubrań, skóry albo mebli i ścian
- Robaczki kurzowe, czyli owady, które wyglądają jak... kurz. Zamieszkują wiele polskich domów i przez lata bywają niezauważone
Nasze akcje
Rodzina
![Ile się daje na komunię do koperty? Ile powinni przygotować chrzestni, dziadkowie, a ile inny członkowie rodziny oraz bliscy?](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/ile-sie-daje-na-komunie-do-koperty-ile-powinni-przygotowac-chrzestni-dziadkowie-a-ile-inny-czlonkowie-rodziny-oraz-bliscy-2512069.jpg)
Ile się daje na komunię do koperty? Ile powinni przygotować chrzestni, dziadkowie, a ile inny członkowie rodziny oraz bliscy?
- Kolor oczu u dziecka zazwyczaj jest jasny, dopiero z czasem przybiera barwę "docelową". Kiedy to się dzieje i dlaczego?
- Życzenia urodzinowe dla Ani – gotowe propozycje prosto z serca. Wyjątkowe teksty z okazji urodzin
- Czego życzyć dziecku na komunię i jak składać mądre życzenia? Oto pomysły na mądre życzenia komunijne, idealne na kartkę
Ślub i wesele
Po godzinach
![„Mąż zazdrościł mi większej pensji, a taka kasa nawet mu się nie śniła. Szybko rozbiła nasze małżeństwo”](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/maz-zazdroscil-mi-wiekszej-pensji-a-taka-kasa-nawet-mu-sie-nie-snila-szybko-rozbila-nasze-malzenstwo-2512096.jpg)
„Mąż zazdrościł mi większej pensji, a taka kasa nawet mu się nie śniła. Szybko rozbiła nasze małżeństwo”
- „Mąż trzymał mnie na krótko, bo to on zarabiał. Musiałam go prosić, żeby wyjść z przyjaciółką”
- „Marzyłam o facecie, który należałby tylko do mnie. Mimo to zakochałam się we wdowcu z dwójką dzieci”
- „Harowałam, a on prowadził beztroskie życie. Wreszcie kazałam mu się wynosić. Nie będę łożyła na darmozjada”